برنامه کوه گشت را از شبکه ورزش سیما تماشاکنید

برنامه کوه گشت را از شبکه ورزش سیما تماشاکنید

معرفی برنامه

برنامه کوه گشت امروز ساعت 13 از شبکه ورزش سیما

بخش های مختلف برنامه :

با هم نوردان / تصاویر ارسال مخاطبان

با مردم در کوهستان

آموزش کوهپیمایی / بابیت اله سیرائی

اکسیژن / ماجراجویی زیر یخ ها !

دیدن دیدنی های طبیعت زیبای ایران از دریچه پرنده  امیر امیری

کوله گردی در جنگل های زیبای گیلان

بازپخش : جمعه ها و دوشنبه ها ساعت 9 صبح

 

قسمت های کوه گشت - جدول پخش

نام برنامه تاریخ و ساعت پخش مدت دانلود
کوه گشت
شنبه 3 آذر 1403 - 3:42:16
58 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 30 آبان 1403 - 1:59:39
52 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 28 آبان 1403 - 8:32:31
52 دقیقه
کوه گشت
شنبه 26 آبان 1403 - 4:15:11
52 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 24 آبان 1403 - 10:46:40
52 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 23 آبان 1403 - 2:58:15
42 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 21 آبان 1403 - 8:30:41
42 دقیقه
کوه گشت
شنبه 19 آبان 1403 - 2:56:2
42 دقیقه
کوه گشت
جمعه 18 آبان 1403 - 8:32:51
42 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 17 آبان 1403 - 13:1:25
42 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 16 آبان 1403 - 2:55:50
51 دقیقه
کوه گشت
جمعه 11 آبان 1403 - 8:29:34
51 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 10 آبان 1403 - 12:57:55
51 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 9 آبان 1403 - 2:49:36
49 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 7 آبان 1403 - 8:32:10
49 دقیقه
کوه گشت
شنبه 5 آبان 1403 - 3:35:51
49 دقیقه
کوه گشت
جمعه 4 آبان 1403 - 8:38:8
49 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 3 آبان 1403 - 13:1:37
49 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 30 مهر 1403 - 8:30:38
54 دقیقه
کوه گشت
شنبه 28 مهر 1403 - 2:51:43
54 دقیقه
کوه گشت
جمعه 27 مهر 1403 - 8:30:6
54 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 26 مهر 1403 - 13:1:52
54 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 25 مهر 1403 - 2:15:0
54 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 23 مهر 1403 - 8:30:5
54 دقیقه
کوه گشت (نسخه کامل)
شنبه 21 مهر 1403 - 3:5:53
54 دقیقه
کوه گشت
جمعه 20 مهر 1403 - 8:29:0
54 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 19 مهر 1403 - 11:56:1
38 دقیقه
کوه گشت
شنبه 14 مهر 1403 - 3:34:54
49 دقیقه
کوه گشت (بازپخش)
جمعه 13 مهر 1403 - 8:59:47
49 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 12 مهر 1403 - 14:3:33
49 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 11 مهر 1403 - 1:28:7
45 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 9 مهر 1403 - 9:16:58
45 دقیقه
کوه گشت
شنبه 7 مهر 1403 - 3:40:48
45 دقیقه
کوه گشت
جمعه 6 مهر 1403 - 8:33:53
45 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 2 مهر 1403 - 9:0:57
46 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 29 شهریور 1403 - 14:1:36
46 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 19 شهریور 1403 - 9:0:36
45 دقیقه
کوه گشت
جمعه 16 شهریور 1403 - 7:11:1
57 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 8 شهریور 1403 - 15:25:33
57 دقیقه
کوه گشت
جمعه 5 مرداد 1403 - 9:2:12
45 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 4 مرداد 1403 - 15:2:34
45 دقیقه
کوه گشت (یک یا حسین دیگر تا قله)
سه شنبه 26 تیر 1403 - 22:41:3
19 دقیقه
کوه گشت (پرچم یا حسین بر فراز دماوند)
سه شنبه 26 تیر 1403 - 16:47:24
6 دقیقه
کوه گشت (پرچم یا حسین بر فراز دماوند)
دو شنبه 25 تیر 1403 - 22:22:1
6 دقیقه
کوه گشت (یک یا حسین دیگر تا قله)
دو شنبه 25 تیر 1403 - 10:52:49
19 دقیقه
کوه گشت (پرچم یا حسین بر فراز دماوند)
دو شنبه 25 تیر 1403 - 9:22:41
6 دقیقه
کوه گشت
جمعه 22 تیر 1403 - 10:2:11
54 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 21 تیر 1403 - 15:30:0
54 دقیقه
کوه گشت
جمعه 15 تیر 1403 - 10:0:13
49 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 14 تیر 1403 - 15:30:0
49 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 13 تیر 1403 - 3:39:57
45 دقیقه
کوه گشت
سه شنبه 12 تیر 1403 - 8:31:0
45 دقیقه
کوه گشت
جمعه 8 تیر 1403 - 10:2:44
45 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 7 تیر 1403 - 15:31:3
45 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
دو شنبه 13 فروردین 1403 - 11:45:10
15 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
یک شنبه 12 فروردین 1403 - 11:40:27
18 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
شنبه 11 فروردین 1403 - 11:44:1
16 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
جمعه 10 فروردین 1403 - 11:44:57
17 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
پنج شنبه 9 فروردین 1403 - 11:42:9
21 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
چهار شنبه 8 فروردین 1403 - 11:46:31
14 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
سه شنبه 7 فروردین 1403 - 11:42:56
17 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
دو شنبه 6 فروردین 1403 - 11:44:19
15 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
یک شنبه 5 فروردین 1403 - 11:44:48
15 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
شنبه 4 فروردین 1403 - 11:46:14
12 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
جمعه 3 فروردین 1403 - 11:45:31
17 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
پنج شنبه 2 فروردین 1403 - 11:45:7
20 دقیقه
کوه گشت (کوله گردی)
چهار شنبه 1 فروردین 1403 - 11:45:0
16 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 21 اسفند 1402 - 8:30:1
48 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 14 اسفند 1402 - 8:30:6
52 دقیقه
کوه گشت
جمعه 11 اسفند 1402 - 9:3:3
52 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 10 اسفند 1402 - 14:2:4
52 دقیقه
کوه گشت
جمعه 27 بهمن 1402 - 9:0:11
51 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 23 بهمن 1402 - 9:30:2
46 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 19 بهمن 1402 - 12:30:26
46 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 16 بهمن 1402 - 6:41:12
46 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 9 بهمن 1402 - 10:0:33
46 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 5 بهمن 1402 - 13:3:8
46 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 2 بهمن 1402 - 10:2:14
51 دقیقه
کوه گشت
جمعه 29 دی 1402 - 9:27:47
51 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 28 دی 1402 - 12:29:34
51 دقیقه
کوه گشت
جمعه 22 دی 1402 - 9:2:51
47 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 21 دی 1402 - 14:15:0
47 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 21 دی 1402 - 13:59:6
47 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 20 دی 1402 - 3:33:49
52 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 18 دی 1402 - 12:21:44
52 دقیقه
کوه گشت
جمعه 15 دی 1402 - 9:23:7
52 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 13 دی 1402 - 3:16:2
45 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 11 دی 1402 - 12:30:3
45 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 7 دی 1402 - 12:30:45
45 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 6 دی 1402 - 2:51:38
48 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 4 دی 1402 - 12:20:34
48 دقیقه
کوه گشت
جمعه 1 دی 1402 - 9:29:22
48 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 30 آذر 1402 - 14:0:43
48 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 29 آذر 1402 - 4:23:43
43 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 27 آذر 1402 - 12:18:31
43 دقیقه
کوه گشت
جمعه 24 آذر 1402 - 8:29:32
43 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 23 آذر 1402 - 13:36:15
43 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 22 آذر 1402 - 3:35:16
51 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 20 آذر 1402 - 9:0:3
51 دقیقه
کوه گشت
جمعه 17 آذر 1402 - 8:0:3
51 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 16 آذر 1402 - 13:46:45
51 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 15 آذر 1402 - 3:37:29
47 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 13 آذر 1402 - 9:0:12
47 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 9 آذر 1402 - 14:6:53
47 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 8 آذر 1402 - 2:54:32
45 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 6 آذر 1402 - 12:0:58
45 دقیقه
کوه گشت
جمعه 3 آذر 1402 - 8:37:32
45 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 2 آذر 1402 - 14:15:53
45 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 1 آذر 1402 - 2:20:45
51 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 29 آبان 1402 - 10:45:19
51 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 25 آبان 1402 - 10:52:46
51 دقیقه
کوه گشت
چهار شنبه 24 آبان 1402 - 1:49:44
49 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 22 آبان 1402 - 9:0:51
49 دقیقه
کوه گشت
جمعه 19 آبان 1402 - 2:59:17
49 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 18 آبان 1402 - 14:4:42
49 دقیقه
کوه گشت
سه شنبه 16 آبان 1402 - 15:44:36
49 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 11 آبان 1402 - 14:5:17
49 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 8 آبان 1402 - 12:6:15
54 دقیقه
کوه گشت
جمعه 28 مهر 1402 - 8:30:16
50 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 27 مهر 1402 - 14:1:49
50 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 24 مهر 1402 - 12:15:8
44 دقیقه
کوه گشت
جمعه 21 مهر 1402 - 10:0:33
44 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 20 مهر 1402 - 13:10:58
44 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 30 شهریور 1402 - 14:1:26
46 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 20 شهریور 1402 - 12:34:19
44 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 16 شهریور 1402 - 14:9:10
44 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 13 شهریور 1402 - 12:19:42
50 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 9 شهریور 1402 - 14:0:19
50 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 2 شهریور 1402 - 14:1:51
53 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 26 مرداد 1402 - 14:36:9
39 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 19 مرداد 1402 - 12:29:47
50 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 29 تیر 1402 - 12:29:46
50 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 22 تیر 1402 - 12:30:35
47 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 15 تیر 1402 - 13:30:4
46 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 8 تیر 1402 - 16:0:38
45 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 1 تیر 1402 - 13:14:59
47 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 25 خرداد 1402 - 14:2:10
55 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 11 اسفند 1401 - 14:0:48
53 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 6 بهمن 1401 - 14:2:6
46 دقیقه
کوه گشت
دو شنبه 3 بهمن 1401 - 14:33:36
40 دقیقه
کوه گشت
پنج شنبه 29 دی 1401 - 14:0:0
40 دقیقه
کوه گشت
سه شنبه 27 دی 1401 - 14:45:53
46 دقیقه

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها